Es gibt verschiedene spezielle Diäten für MS Kranke die alle darauf beruhen den Fettstoffwechsel im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen denn der ist bei MS Patienten gestört. Unsere Ernährung in der heutigen Zeit entspricht in keinster weise der die von der Natur für den Menschen vorgesehen war. Wir ernähren uns heute von übermäßig gesättigten Fetten, von uns veränderten Lebensmitteln wie raffiniertem Zucker und Milchprodukten die es im Ursprung der Menschheit in dieser Form nicht gegeben hat, denn der Urmensch war Jäger und Sammler und kein Ackerbauer und Viehzüchter. Alle diese Diäten haben eines gemeinsam, nämlich die Ernährung wieder zum Ursprung zurück zu führen. Es gibt leider keine wissenschaftliche Studien darüber aber einzelne Menschen mit MS die auf diese Art und Weise mit der MS ohne Probleme ihr ganzes Leben verbracht haben, es gibt sogar Berichte über MS Kranke die mit so einer Diät vorhandene schlimme Schädigungen wieder zurück entwickelt haben und ohne Medikamente Schubfrei und Aktiv gelebt haben bis zum Schluss.
Gibt es hier vieleicht jemanden der Erfahrungen mit so einer Diät gemacht hat oder eine solche anwendet?

Vlg Peter

Ja das Thema ist sehr wichtig, deshalb habe auf unserer Homepage unter Berichte über MS einen Bericht darüber einfügt.

Hallo Icke, ich befasse mich in letzter Zeit sehr intensiv mit diesen Diäten und das nicht um ab zu nehmen sondern weil diese Diäten eine alternative Therapieform zu den üblichen schulmedizinieschen Therapien ist, da die Schuhlmedizien keine wirklichen Mittel hat die bei MS was bringen, außer jede Menge Nebenwirkungen, fasse ich eine solche Diät ins Auge um mit der MS gut leben zu können ohne Medikamente nehmen zu müssen und wenn man sich mal die Mühe macht und einiges darüber liest merkt man ziemlich schnell das die Ernährung bei MS eine entscheidende Rolle spielt und ich bin gerade dabei meine Ernährung um zu stellen in der Hoffnung damit mit der MS besser leben zu können. Es gibt Bücher und Berichte über diese Diäten die mit erfolg die MS bekämpft haben und mittlerweile sehr gut mit der Krankheit leben können und auch sonst keine Medikamente mehr brauchen und das alles auf völlig natürliche Art und absolut ohne Nebenwirkungen und ich finde das ist auf jeden Fall einen Versuch wert denn zu verlieren hat man ja nichts.

Vlg Peter

Wie setze ich die Ernährungsempfehlungen in die Praxis um?
Begrenzen des Fleischkonsums auf zwei kleine Fleischmahlzeiten pro Woche * Fettarmes Fleisch und Wild bevorzugen * Wurst und Innereien meiden * maximal zwei Eigelb pro Woche * fettarme Milch- und Milchprodukte bevorzugen, Käse bis max. 45 % Fettgehalt
Mit diesen Ernährungsempfehlungen wird möglichst wenig entzündungsfördende Arachidonsäure aufgenommen. Fettarme Milchprodukte liefern Calcium als Baustein für Knochen und Zähne.

2. Omega-3-fettsäurereiche Kost:

zwei- bis dreimal pro Woche eine Fischmahlzeit verzehren * vor allem Lachs, Hering, und Makrele liefern gute Fette * Kaltgepresstes Raps-,Walnuss-, Soja- und Leinöl in die Kost mit einbauen So werden möglichst viele entzündungshemmende Fettsäuren aufgenommen. Darüber hinaus liefern Pflanzenöle viel entzündungshemmendes Vitamin E.
3.Vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung:

5 Portionen Obst und Gemüse über den Tag verteilt essen (2 bis 3 Stücke Obst sowie einen frischen Salat und eine Portion gegartes Gemüse) * Vorwiegend Vollkornprodukte verwenden: Frische Flocken, Vollkornbrot/-brötchen, Vollkornmehl, -reis, -nudeln etc. Auf diese Art werden möglichst viele antioxidativ wirkende Stoffe aufgenommen, die Entzündungsprozesse hemmen. Die Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten regen die Verdauung auf natürlichem Weg an.
4. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr:

jeden Tag 2 Liter trinken: Mineralwasser, Früchte- oder Kräutertees, frische Obst- oder Gemüsesäfte Harnwegsinfekten wird so vorgebeugt und die Verdauung in Schwung gebracht.
5.Angemessene Kalorienzufuhr

dem individuellen Bedarf angepasst
So wird das Normalgewicht erlangt und das Immunsystem durch eine bedarfsgerechte Energiezufuhr entlastet. Die gesunde Ernährung als wesentlicher Bestandteil bewusster Lebensführung sollte in erster Linie aber auch schmecken und Spaß machen.

Drei goldene Regeln zur Vorbeugung von Harnsteinen

Mit ein paar grundlegenden Maßnahmen können Steinpatienten dafür sorgen, dass das Risiko für eine erneute Steinbildung von 50 bis 70 Prozent auf unter fünf Prozent gesenkt wird.

1. Viel Trinken

Damit sich Harnsteine erst gar nicht bilden können, sollten Sie für ein ausreichendes Harnvolumen von ca. 2,5 Litern pro Tag sorgen. Das heißt, Sie sollten täglich ca. 2,5 bis 3,0 Liter pro Tag trinken. Trinken Sie regelmäßig auch vor dem Schlafengehen, so dass Sie mindestens einmal pro Nacht aufstehen müssen. Nach dem Toilettengang sollten Sie gleich wieder Flüssigkeit zu sich nehmen, unbeschränkt geeignet sind alle harnneutralen Getränke:

Nieren-, Blasen-, Früchte- und Kräutertees
verdünnte Obstsäfte
Quell- und Leitungswasser
mineralstoff- und bicarbonatarme Mineral- und Heilwässer

Ungünstig sind:

Alkohol
Cola, Limonaden
Kaffee und schwarzer Tee



2. Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung mit vielen Ballaststoffen, Obst, Gemüse und Vollkorngetreideerzeugnissen ist für jeden Menschen ein großes Plus in der aktiven Gesundheitsvorsorge. Das gilt auch für Harnsteinpatienten, die allerdings zusätzlich darauf achten sollten, möglichst wenig Fleisch, Fisch und Milchprodukte zu sich zu nehmen, denn tierisches Eiweiß trägt nachweislich zur Harnsteinbildung bei.

Essen Sie täglich in normalen Mengen ...

Obst und Gemüse, vor allem Fenchel, Spinat, Tomaten, Kartoffeln, Blumenkohl, Porree
Salat und Hülsenfrüchte (z. B. Erbsen, Linsen, Sojabohnen)
Nudeln, Reis, Brot, vor allem die Vollkornvarianten

... aber nur drei bis vier Mal pro Woche

Fleisch- und Wurstwaren
Fisch und Geflügel
Milchprodukte

Grundsätzlich sollten Sie Kochsalz nur in geringen Mengen verwenden, frische Kräuter und Gewürze sind aber erlaubt. Achten Sie bei den Mahlzeiten auf Regelmäßigkeit, streben Sie Ihr Idealgewicht an, aber vermeiden Sie Hungerkuren.